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远离“无事忧
2014-05-26 09:48:00 来源：本站原创 作者：本站原创
朋友在企业担任中层干部，企业在进行机构人事制度调整期间，他的老爸老妈操碎了心，每天打电话、发短信，询问不断，朋友不胜其烦。邻居汪大爷，孙子在重点中学读书，若星期天不回来，他就不停唠叨：是不是感冒啦？是不是被老师批评了？
不可否认，老人的“忧”，源于一个爱字，对儿女、孙辈的关心，可这种忧虑绝大多数都是“无事忧”。这种现象在老年人中十分普遍，成为老年生活的无形羁绊。
按说，久经风雨的老人，处理事情会更加睿智。可是，许多老年人到了晚远离年往往不是坚强，而是脆弱、多愁善感。忧虑，不仅降低人的活力，同时也降低人的免疫力，是对行为的束缚、精神的奴役。能否战胜消极，关键取决于自己的思维习惯。有个例子可以证明，曾有一位乡下老太太经常郁闷，天晴怕大儿子插秧缺水，下雨又担心小儿子没法晒谷。经别人启发，老人调整了思考角度，果然，晴雨各得其所。晴天小儿子好晒谷，雨天大儿子忙插秧。晴天雨天都是好日子。天气还是原来的天气，老太太却快乐起来，真可谓视角一变天地新。
境由心生，情绪的导演是自己，要为积极思维创造环境。开阔视野，告别寂寞，转移注意力，广交朋友，读书看报，与社会紧密“连线”，培养和发展兴趣，能够获得更多的情感支持。摆脱对儿孙过度的牵挂心理，适当拉开距离，以平常心和儿孙相处，关心不包办，关切不依赖。儿孙自有儿孙福，该放手时且放手。
晚年应该是人生温馨又从容的岁月，需要良好的心态匹配，远离“无事忧”，才能获取生活的美好乐趣。